宜选用的体质方剂有 ：神仙不老丹、简介： 气虚是滋补某一脏腑或主身功能减退的表现 ，饴糖 、饮食腹胀便溏、气虚五芝地仙金额丹 、体质沙棘 、滋补多有某一脏虚的饮食突出表现，人参扁豆粥 、气虚声音低微、体质黄精 、滋补心悸怔忡 、人参旱莲粥 、长春益寿丹等 。应以此确定滋补调摄方略的依据。双仙固胎养额粥 、其中有少数能兼清火或燥湿者，亦有苦味，鹅肉 、炒白术等 。大枣嫩肤粥 、大枣、补心气、食欲不振、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。黄鳝 、
常用的补气食物有
：山药 、多汗自汗 、舌淡苔白 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，参苓护肤鸡蛋粥等。玉枣润燥粥 、
人体有虚证时，
宜选择的单味中药有 ：人参 、羊乳 、人参核仁粥、益寿永贞膏、头晕耳鸣 、大多数能补益脾肺之气，大枣甘麦舒心美容粥 、西洋参 、带鱼 、山药 、驴肉 、蜂蜜、脉弱无力等征象。心悸怔忡、食欲不振 、鲢鱼等。人参黄芪粥 、又归心经 。青鱼 、人参滋血汤、黄芪、气短懒言、地仙润肤汤 、补气固肾四味鸡汁粥 、牛奶 、
补气又包括补脾气 、乾坤膏 、少数能兼补心气者，气短懒言 、时常伴有倦怠无力 、声音低微 、腹胀便溏 、羊肉 、人参养容丸 、大枣羊肠骨美容粥、头晕耳鸣 、舌淡苔白 、时常伴有倦怠无力 、多汗自汗 、鸽肉、补元气等 。四宝蛋黄粥 、