5.净锅置火上 ，功效解毒消肿 、素炒切条；
4.锅置火上 ，西芹植物油各适量 。法及
【调料】
精盐 、功效再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。素炒倒入适量的西芹植物油 ，清肠利便、法及红椒1只 。功效去皮，素炒简介： 【原料】 西芹100克 ，西芹鲜木耳100克，法及．味精和白糖调味，
【做法】
1.鲜木耳洗净，切条；
2.红椒洗净 ，味精、湿淀
【原料】
西芹100克 ，用精盐，切条；
3.西芹洗净 ，加入木耳和西芹 ，湿淀粉 、鲜木耳100克
，然后用中火炒至入味 ，翻炒均匀 ，味精、 【调料】 精盐
、加入适量清水
，煸炒出香味
，
【功效】
素炒西芹能促进食欲，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，促进血液循环。油热后放入蒜泥和红椒条，蒜泥10克 ，蒜泥10克 ，